López Orellana, María Reyna Cruz and Campos Vega, Alberto Antonio (2023) Estudio comparativo de las metodologías de entrenamiento implementadas para el mantenimiento de las capacidades físicas condicionales básicas de fuerza y resistencia, en los Clubes de la Liga Mayor de Balonmano Masculino y Femenil, durante el campeonato de Liga y Copa de El Salvador durante el periodo 2021- 2022. Bachelor thesis, Universidad de El Salvador.

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Abstract

El siguiente trabajo de grado, es una investigación sobre como las metodologías de entrenamiento analítica y global influyen en el mantenimiento de las capacidades físicas fuerza y resistencias. Se trabajó con estas dos capacidades físicas ya que son las más características en el deporte de balonmano. La metodología de trabajo que se adopto fue la hipotético deductivo con un enfoque cuantitativo para un mejor análisis. La población involucrada fueron los jugadores de los diversos equipos de la liga mayor de balonmano en ambas ramas y cada uno de sus respectivos entrenadores y/o representantes; los cuales se les paso una encuesta para saber bajo que metodología de entrenamiento trabajan y si conocían el termino; y a los deportistas se les realizaron diversos test físicos para conocer su condición en las capacidades ya antes mencionadas. Los test físicos que realizaron en fuerza fueron durante un minuto ver cuantas pechadas y abdominales por separado realizaban; y salto largo para conocer la potencia. Y en la capacidad de resistencia se realizó la prueba de Course Navette para conocer el VOmax. Con los resultados de los test saber cuánto influyen en los resultados obtenidos en el campeonato de copa y de liga.

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