García Henríquez, Claudia Beatriz and López Hernández, Edgar Antonio and Pérez Cruz, Glenda Yesenia (2002) Beneficios que recibe la mujer en período de gestación de 14 a 20 años de edad al practicar la rutina de ejercicios terapéuticos, que asisten a la Unidad de Salud de Santa Elena departamento de Usulután. Período de julio a septiembre de 2002. Other thesis, Universidad de El Salvador.

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Abstract

RESUMEN: Para realizar esta investigación se llevó a cabo la práctica de una rutina de ejercicios terapéuticos durante dos meses, de julio a septiembre de 2002, en la cual se estudiaron 10 mujeres embarazadas, que acudieron a la unidad de salud de Santa Elena en el departamento de Usulután, para ver los beneficios físicos y mentales mediante ejercicios de relajación y respiración, gimnasia prenatal, ejercicios en el agua y cuyas edades oscilaron entre 14 y 20 años. Como primer paso se realizó una reunión para informar sobre dicho estudio con el personal de la unidad de salud y con las mujeres embarazadas, para que se motivaron a ser parte de la investigación. Y como segundo paso se realizó la ejecución, en el centro de convenciones “Prof. Félix Parada” de Santa Elena por contar con la infraestructura adecuada. Ya obtenidos los resultados de las 10 mujeres gestantes, después de la ejecución se continuó con el tercer paso, se elaboraron cuadros y gráficos para representarlos de manera más clara y facilitar el análisis e interpretación de estos. Se analizó cada una de las preguntas de la primera y segunda cédula de entrevista que se hicieron a las gestantes obteniéndose en síntesis los siguientes datos.El 40% opinó que las tres fases de la rutina de ejercicios (relajación y respiración, gimnasia prenatal, ejercicios en el agua), favorecen el embarazo. De esta manera se demostró que todas las fases favorecen el período de gestación. Se descubrió también que un 26.31% de las embarazadas estudiadas mejoran la circulación sanguínea seguida de una mayor amplitud articular con un 23.68%. Lo que refleja la importancia de la práctica de la rutina de ejercicios terapéuticos en mujeres embarazadas. Se realizó un análisis sobre los problemas emocionales que presentaron las embarazadas antes de iniciar la rutina de ejercicios. Siendo el miedo al parto y la adaptación al embarazo las que tienen un porcentaje de 27.8%. Como último paso se plantearon algunas conclusiones y recomendaciones encaminadas principalmente a cumplir los objetivos planteados y con esto sugerir ideas que favorezcan y amplíen las investigaciones subsecuentes. ABSTRACT: To carry out this research, a routine of therapeutic exercises was carried out for two months, from July to September 2002, in which 10 pregnant women were studied, who attended the Santa Elena health unit in the Department of Usulutan, to see the physical and mental benefits through relaxation and breathing exercises, prenatal gymnastics, exercises in the water and whose ages ranged between 14 and 20 years. As a first step, a meeting was held to inform about said study with the staff of the health unit and with the pregnant women, so that they were motivated to be part of the research. And as a second step, the execution was carried out in the “Prof. Félix Parada” of Santa Elena for having the adequate infrastructure. Once the results of the 10 pregnant women were obtained, after the execution, the third step was continued, charts and graphs were prepared to represent them more clearly and facilitate their analysis and interpretation. Each of the questions of the first and second interview forms that were made to the pregnant women were analyzed, obtaining in summary the following data. 40% believed that the three phases of the exercise routine (relaxation and breathing, prenatal gymnastics, exercises in water), favor pregnancy. In this way it was shown that all phases favor the gestation period. It was also discovered that 26.31% of the pregnant women studied improve blood circulation followed by a greater joint amplitude with 23.68%. This reflects the importance of the practice of the therapeutic exercise routine in pregnant women. An analysis was carried out on the emotional problems that pregnant women presented before starting the exercise routine. Being the fear of childbirth and adaptation to pregnancy which have a percentage of 27.8%. As a last step, some conclusions and recommendations were raised, mainly aimed at meeting the stated objectives and with this, suggesting ideas that favor and expand following investigations

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